کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت نشر میلکان

توضیحات

معرفی

جولی اسمیت از نکاتی می‌گوید که ما را در مقابل سختی‌ها و مشکلات مقاوم‌تر می‌کند. کتاب «چرا تابه‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟» روش‌هایی را به ما ارائه می‌دهد که با به‌کاربستنشان می‌توانیم سلامت روان خود را حفظ کنیم.